Waarom is NEE zeggen zo moeilijk?

Je wilt nee zeggen, maar knikt alweer ja. Wat zijn jouw persoonlijke grenzen en waarom is het zo moeilijk deze te bewaken? Persoonlijke grenzen zijn geen dingen die je ’s morgens samen met schone sokken uit de kast haalt. Je kunt ze niet lenen van iemand anders of ergens kopen. Al zou dat het leven …

Lees meer

Nieuwjaarswens

Nu het nieuwe jaar begonnen is, stel je je vast de vraag:

Hoe kan ik zorgen dat ik mijn voornemens gaan uitkomen dit jaar? Je hebt nog ruim 11 maanden de tijd, maar je weet:

Een goed begin is het halve werk!

Je goede voornemen is het begin van jouw persoonlijke transformatie, die je eigenlijk alleen maar hoeft te volgen en te ervaren. Door je voornemen, zet je een nieuwe afslag neer op je eigen levenspad. Deze ga je voorzichtig verkennen, op het juiste moment en met de juiste begeleiding. Vooral dit laatste, de juiste begeleiding, in de vorm van een deskundig persoon die met je meeloopt op dit nieuw te bewandelen pad, is van essentieel belang. Iemand die je kunt benaderen als je het even niet ziet zitten, iemand die je stuurt en een luisterend oor voor je heeft, je begrijpt en met je meedenkt. Je staat er niet alleen voor!

Lees meer

Kerstwens

En dan is het weer zover, het einde van een bewogen jaar in zicht. 2017, voor ons een donker jaar met soms een beetje licht. Voorbij gevlogen, soms met een lach maar meestal een traan, want alle dagelijkse dingen blijven namelijk gewoon doorgaan. De zorg voor elkaar en de jongens, daarnaast ons drukke werk, dit …

Lees meer

Transformatie

Als je in je leven altijd overal omheen blijft lopen, loop je eigenlijk rondjes. Je zult er doorheen moeten om écht verder te kunnen komen! Dit geldt voor problemen in de breedste zin van het woord. Als je de kern van het probleem kan zien én ernaar toe durft te gaan, zal dit je verder …

Lees meer

Aandacht

Aandacht… Wat doet het met een mens, en wat brengt het je? Aandacht kan je opsplitsen in positieve- en negatieve aandacht. Positieve aandacht Dit is aandacht die je kan krijgen en kan geven. Positieve aandacht kan uit veel dingen bestaan, bijvoorbeeld een complimentje of een aai over je bol. Maar ook iemand laten weten hoe …

Lees meer

Herfst

Als je nu naar buiten kijkt zie je dat de herfst al goed zijn intrede heeft gemaakt. Hoe pril de plantjes en gewassen in het voorjaar erbij stonden, en in de zomer uitgroeiden vol pracht en praal, is nu de aftakeling begonnen. Maar als je goed kijkt en ervoor open staat, zie je ook het …

Lees meer

Humor

Humor is heel belangrijk in het leven, en een hele rijkdom als je het hebt! In goede tijden tilt humor je net even boven alles uit zodat je je nóg beter voelt. Je kan het misschien wel een aanjager noemen van één van de gelukshormonen, bijvoorbeeld serotonine. Je zit dan gewoon heel lekker in je …

Lees meer

Kan ik leven zoals ik ben?

Heb jij dat ook wel eens dat je meteen in de verdediging schiet als iemand iets tegen je zegt? Stel, je staat ergens te praten en iemand zegt iets over jou wat niet juist is. Je voelt je meteen aangevallen en schiet in de verdediging. Het gebeurt zoveel mensen, meteen in de verdediging schieten, dat …

Lees meer

Verwerken van verlies

Kun je het verlies van een dierbare ‘verwerken’?  Heel veel mensen zullen hierop volmondig ja antwoorden. Maar hoe zit dat nou echt? Hoe jezelf als persoon in het leven staat is hierbij van groot belang. Iemand die in zijn leven al veel tegenslagen heeft moeten incasseren, en heeft moeten knokken om als het ware overeind …

Lees meer

Wanneer ben jij tevreden?

Wanneer is een mens tevreden? Wanneer ben jij tevreden? En wat heb jij nodig om je tevreden te voelen en tevreden te zijn? Dat is voor iedereen natuurlijk anders, want we zijn tenslotte allemaal andere mensen, met andere behoeftes en andere wensen. Vaak zie je dat als de buurman een nieuwe auto koopt, dat er …

Lees meer

Algemeen

Uw privacy

Contactgegevens

Donckerstraat 20
6061 EX Posterholt
+31 6 57 94 23 04
info@lizhousmanscoaching.nl