Hypnotherapie

Sommige mensen denken dat je bij hypnose alle controle verliest of dat het met het paranormale van doen heeft. Maar hypnose helpt je juist om dichter bij jezelf te komen en jezelf beter te begrijpen. In tegenstelling tot hetgeen tijdens theater hypnose gebeurt, behoud je altijd de controle over jezelf.
Trance is een natuurlijk verschijnsel van verhoogde concentratie waarmee je dagelijks te maken hebt. Denk maar aan dagdromen, aandachtig lezen of een film kijken. Je wordt dan niet afgeleid door wat er in je omgeving gebeurt. Wanneer deze trance bewust wordt opgewekt, noemen we dat ook wel hypnose.

Hoe werkt hypnotherapie?
In hypnotherapie wordt hypnose therapeutisch ingezet door trance doelbewust op te roepen. Via ons onderbewustzijn krijgen we toegang tot het gedrag, de patronen en de overtuigingen die ons in ons dagelijks leven beperken. Het onderbewustzijn is ook de toegang tot onze ware kern, en het enorme vermogen dat we hebben om onszelf te transformeren naar wat we echt willen zijn en om werkelijk succesvol te zijn in ons leven.

Wanneer hypnotherapie?
Met hypnotherapie kun je werken aan het oplossen van je problemen, en is zeer goed inzetbaar voor volwassenen als voor kinderen. Hypnotherapie is zowel een op zichzelf staande behandelmethode als een waardevolle ondersteuning voor de reguliere en complementaire geneeskunde.

De behandeling door artsen en medisch specialisten blijft voor tal van ziektes van groot belang. Als ondersteuning hiervan biedt hypnotherapie je steun en inzicht in eigen handelen en kwaliteiten, maar ook vermindering van of beter kunnen omgaan met de klachten.
Bij sommige ziektebeelden echter is hypnotherapie niet geschikt. Zeer ernstige psychiatrische aandoeningen zijn een contra-indicatie om met hypnose te werken.

Hypnotherapie helpt bij:

  • Angsten (pleinvrees, sociale angst, faalangst, vliegangst en andere fobieën)
  • Blokkades en trauma’s
  • Emotionele problemen, zoals schuldgevoelens, wrok en woedeaanvallen
  • Verlies & Rouw
  • Stress of burn-out
  • Concentratie- en geheugenproblemen
  • Relationele problemen
  • Hooggevoeligheid
  • Onrust in je lijf
  • Gebrek aan zelfvertrouwen
  • Pijnklachten
  • Gewichts- of eetproblemen
  • Rookverslaving
  • Slaapproblemen
  • Inzicht willen in je eigen mogelijkheden
  • Lichamelijke klachten als oververmoeidheid, hoofdpijn en migraine, astma, hyperventilatie, maag- en darmklachten zoals PDS en andere diverse pijnen.

Omdat hypnotherapie bij een grote verscheidenheid aan klachten toegepast wordt, is een exacte therapieduur in zijn algemeenheid niet aan te geven. Dit heeft te maken met de ernst van de klacht en de bijbehorende achtergronden.